为普及学生心理健康知识，促进学生身心健康，高铁学院组织各班开展了
，“心理健康教育”主题班
2022年5月9日晚， 高铁3215班全体同学在班主任郭珺芳的带领下在GB220教室开展了以“心理健康教育”为主题的班会。
会上，郭珺芳老师带领同学们做心理健康小游戏，让同学们学习如何控制自己的情绪，不要让消极情绪侵占自己的大脑，以及当同学、朋友，出现消极的情绪时，我们应该如何去做。此外，还给同学们介绍了心理健康教育主题的意义，让同学们不再惧怕这种情绪。在学校里，如果发现自己的情绪长时间处于消极状态，应该及时与同学、朋友、班主任沟通，及时解决问题。同时，想要一个良好的心理状态，还要加强体育锻炼，积极参与课外活动，从而促进身体心理健康发展。
通过此次班会，同学们对自己有了更加正确和深刻的认识，学会正确接纳自我，欣赏他人。同时，进一步增强了老师与同学之间、同学与同学之间的了解，有利于大学生心理健康发展，为日后班级、学院的工作顺利的开展打下坚实基础。
2022年5月9日晚，高铁3218班全体同学在班主任曹喜龙的带领下在GB232教室开展了以“心理健康教育”为主题的班会。
为进一步加强大学生的心理健康，本班深入学习心理健康教育。随着对于心理健康的研究，大学生心理健康的维护也让我学到了很多，首先大学生应该增强心理健康意识，从而有效维护心理健康。而维护心理健康的方法主要有：实施自我调、寻求社会支持、求助心理咨询。
大学生自我意识的偏差及调整，是贯穿我们整个大学生活的重要内容。大学生怎样看待自己，自负和自卑，自我中心与从众，过度追求完美等，都是大学生看待自己出现了问题。大学生应该深入认知自我、积极悦纳自我、有效调控自我、不断超越自我。
我们当代大学生要懂得克服内心恐惧、树立良好的心理状态、消灭心理消极的想法、树立正确的心理健康观念，去迎接未来的生活。
2022年5月9日晚，铁工3211班全体同学在班主任龙良良的带领下在GB234教室开展了以“心理健康教育”为主题的班会。
本次心理健康教育主题班会的开展帮助学生树立了心理健康意识，培养了学生积极向上的阳光心态和尊重生命的态度，为全体学生以饱满的精神状态投入新学期的学习和生活提供了心理保障。
同学们纷纷表示，通过这次主题班会，大家进一步加强了同学间团结友爱、互帮互助、携手共进的集体意识，培育了个人自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，也学到了如何释放压力，调节心理平衡，今后会把这些收获运用到学习和生活中，从容应对挫折与挑战，以更饱满的精神和更阳光的心态迎接学习和生活。
2022年5月9日晚，铁工3212班全体同学在班主任胡小刚的带领下在GB236教室开展了以“心理健康教育”为主题班会。
本次心理健康主题班会对班级学生而言非常有意义，会上分析了在大学生活中经常会遇到的一些心理问题，帮助同学们认识到自身心理健康的重要性。班主任胡小刚老师也从学习、生活、情绪管理等方面教育引导学生在遇到心理困扰时寻找合理的排解方式，及时进行心理疏导，同学之间加强关心，积极面对心理健康问题。
通过本次主题班会，提高了班级学生的心理健康知识水平，增强了心理健康保健意识，引导学生加强人际交往，建立和谐同学关系，对心理健康引起足够重视，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天！
2022年5月9日晚，铁工3215班全体同学在班主任焦韩伟的带领下在GB242教室开展了以“心理健康教育”为主题的班会。
从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。
要对自己足够自信，做好在心理方面会遇到各种困难的准备，困难不只是阻碍你成功的绊脚石，它更是陪伴你走向生命制高点的必经之路。
通过这次班会让我们懂得了在日常生活中遇到心理健康的问题该如何自我应对。
2022年5月9日晚，铁工3216班全体同学在班主任牛玉川的带领下在GB244教室开展了以“心理健康教育”为主题的班会。
心理健康与每一位同学息息相关，因此本次主题班会尽可能地让人人都融入到自身心理健康建设中去。通过班会，提高了班级学生对心理问题的认识水平，优化心理素质，学习、普及心理健康知识，教育引导学生在有同学遇到心理困扰时给予关心、理解和帮助，共同营造良好的班级氛围。
最后，牛老师讲解了出现心理问题时的应对方法：健全认知过程、学会调节与管理情绪、坚持健康生活方式、培养良好人格品质、建立良好人际关系、寻求心理咨询帮助。
2022年5月9日晚，铁工3217班全体同学在班主任王文强的带领下在GB246教室开展了以“心理健康教育”为主题的班会。
心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展。健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求、也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和向更高层次发展的重要条件。充分认识，向德智体美劳等方面的和谐发展是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态能直接影响和制约自身的全面发展。
大学生应保持积极乐观的情绪和愉快开朗的心境，要对未来充满信心和希望。积极加入学生会、校团委、院团总支等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己的能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会关系，业余活动不仅丰富了大学生的生活，还为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。通过参加各种课余活动，可以发挥潜能、振奋精神、缓解紧张、维护身心健康等。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。
只有保持积极向上的心态，才能提高逆风飞翔的能力，才能拥抱更美好的风景，让我们一起乐观、豁达地面对生活。